哺喂母乳的好,
大家都會說,
但可不是每個人都做的到。
最近乳汁一點一滴消失中,
擔憂之際只好不斷的打聽發奶聖品,
不過前幾天接到前同事Becky的電話,
他說乳汁分泌不足是我的乳腺根本還沒通,
之前他也遇過相同問題,
解決之道是要勤加按摩暢通乳腺,
之後就可以跟他一樣乳汁噴的Baby滿臉都是。
其實先前Jessie幫我按摩過,
我已經算會忍痛的人了,
但當天看他才輕輕按摩我就已經痛的忍不住放棄,
雖然早先就聽人家說過按摩乳房會冷汗直流甚至痛到飆淚,
但心裡還是納悶是不是Jessie的按摩方法或位置錯誤,
不然怎可能痛到我這牛皮都無法忍受。
之前雅雯來家裡看小青蛙,
我特地問了他增加乳汁的方法,
他說除了讓寶寶多吸之外,
還要每次餵飽他之後排空,
才能讓乳汁再有分泌的空間。
我乖乖的做了幾天,
但有次遇到小青蛙吃飽後我排空乳汁,
睡不安穩的小青蛙一直哭醒要奶睡,
我只好把捏頭嘟給他,
可是乳房裡已經沒有食物,
任憑小青蛙多努力吸都吃不到東西,
他氣的邊哭邊揮拳踢腿,
從此之後我就不太敢在他吃完後排空,
深怕他哪天又突然醒來我卻無法供應。
可是Becky的一席話讓我又重新開始思考,
我是不是應該從根本做起,
而不是專找旁門左道的投機方法。
從那天之後我就努力的熱敷加按摩,
但一來因為手勢的關係操作不易,
二來是一痛自己就會不自主的放輕力道,
所以成效非常有限。
本來想回台北找Jessie幫忙,
可是卻發現右邊乳房已經開始出現阻塞的硬塊,
再不加緊處理乳汁變少是小事,
要是引發乳腺炎那可就糟糕了呀!
下午上了BabyHome網站爬文,
有人建議用玻璃奶瓶裝熱水按摩胸部,
一來可以有熱敷的效果,
再來有工具的輔助會比徒手按摩來的方便。
看完文章不囉唆,
馬上跟著做。
的確好推好按多了,
但痛的我眉頭深鎖、眼睛緊閉、雙唇顫抖、挺不起腰,
奶瓶每推過一次硬塊,
我就痛的想叫出聲,
痛楚直衝腦門讓我開始暈眩,
這下終於體會Becky說的:「比生產還要痛」。
我下定決心這次決不手軟,
就算乳房黑青、淤血、變皺變醜我都不能放棄,
因為Becky說:「只要痛過3次就好了」。
(只剩下2次了…)
大家都會說,
但可不是每個人都做的到。
最近乳汁一點一滴消失中,
擔憂之際只好不斷的打聽發奶聖品,
不過前幾天接到前同事Becky的電話,
他說乳汁分泌不足是我的乳腺根本還沒通,
之前他也遇過相同問題,
解決之道是要勤加按摩暢通乳腺,
之後就可以跟他一樣乳汁噴的Baby滿臉都是。
其實先前Jessie幫我按摩過,
我已經算會忍痛的人了,
但當天看他才輕輕按摩我就已經痛的忍不住放棄,
雖然早先就聽人家說過按摩乳房會冷汗直流甚至痛到飆淚,
但心裡還是納悶是不是Jessie的按摩方法或位置錯誤,
不然怎可能痛到我這牛皮都無法忍受。
之前雅雯來家裡看小青蛙,
我特地問了他增加乳汁的方法,
他說除了讓寶寶多吸之外,
還要每次餵飽他之後排空,
才能讓乳汁再有分泌的空間。
我乖乖的做了幾天,
但有次遇到小青蛙吃飽後我排空乳汁,
睡不安穩的小青蛙一直哭醒要奶睡,
我只好把捏頭嘟給他,
可是乳房裡已經沒有食物,
任憑小青蛙多努力吸都吃不到東西,
他氣的邊哭邊揮拳踢腿,
從此之後我就不太敢在他吃完後排空,
深怕他哪天又突然醒來我卻無法供應。
可是Becky的一席話讓我又重新開始思考,
我是不是應該從根本做起,
而不是專找旁門左道的投機方法。
從那天之後我就努力的熱敷加按摩,
但一來因為手勢的關係操作不易,
二來是一痛自己就會不自主的放輕力道,
所以成效非常有限。
本來想回台北找Jessie幫忙,
可是卻發現右邊乳房已經開始出現阻塞的硬塊,
再不加緊處理乳汁變少是小事,
要是引發乳腺炎那可就糟糕了呀!
下午上了BabyHome網站爬文,
有人建議用玻璃奶瓶裝熱水按摩胸部,
一來可以有熱敷的效果,
再來有工具的輔助會比徒手按摩來的方便。
看完文章不囉唆,
馬上跟著做。
的確好推好按多了,
但痛的我眉頭深鎖、眼睛緊閉、雙唇顫抖、挺不起腰,
奶瓶每推過一次硬塊,
我就痛的想叫出聲,
痛楚直衝腦門讓我開始暈眩,
這下終於體會Becky說的:「比生產還要痛」。
我下定決心這次決不手軟,
就算乳房黑青、淤血、變皺變醜我都不能放棄,
因為Becky說:「只要痛過3次就好了」。
(只剩下2次了…)
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