說起來很慚愧，某天夜裡怎麼睡都睡不暖，
腳丫子冰涼的感覺讓我輾轉反側，起身想添個襪子讓自己好睡，
沒想到抽屜翻了兩輪才驚覺：「我竟然沒有襪子！」
是呀，我已經好幾年都不穿襪子了。
大學時代風騷，學人家穿POLO的襪子，
一雙NT.300-400買起來一點都不手軟，
還要特地請朋友從香港幫忙帶回來；
沒名牌襪可穿的時候，就穿NIKE的運動厚襪，
加上小T-Shirt跟短裙、球鞋偽裝啦啦隊美少女；
年紀大一點，開始穿膝上襪搭配靴子、高跟鞋，
厚的薄的素色的彩色的帶花邊有蕾絲的應有盡有，擠滿整個抽屜；
誰知道，嫁做人婦生小孩之後，為了方便起見，
出門只穿夾腳拖，正式一點來雙平底鞋，隨便一套2秒鐘就可以出門，
襪子，很久不見了，
拜託，穿2支襪子要多花我30秒的時間，
(平常出門光吼兩兄弟穿襪套鞋就已經夠花我時間了)
而且夾腳拖+白襪，我又不是要出門演藝妓。
不穿襪子真的省了一些出門的時間，也讓每天的洗衣工作少了點活，
但最大的缺點就是：腳部日積月累跟鞋子的摩擦，形成了厚厚的足繭，
以及莫名的脫皮跟龜裂，冬天的時後更加嚴重，
有時候還會因為腳後跟裂傷流血，痛的我連鞋子都不能穿。
腳部保養這件事我不是沒在做，想當初做小姐的時候，
我可是每晚睡前都要塗塗抹抹一推東西在手上在腳上，
然後小心翼翼的戴上手套穿上腳套，
隔天醒來第一件事就是脫掉手套腳套，
感受一下經過整夜滋潤變的幼綿綿超軟嫩的手足。
相較之下手部的保養比較方便也比較不容易忘記，
就算我現在沒那個閒功夫細心照顧，
但洗完手擦個護手霜的時間還是有的，
但是，對於腳部保養，我就真的又懶又疏忽了。
但是今年夏天我又開始迷上指甲油，
為了要讓五彩繽紛的顏色在手指甲，腳趾甲上閃亮耀眼，
我開始密集搜尋護足霜。
(因為護手霜的部分早就有慣用的品牌，只要勤加塗抹保養即可)
不過一整個夏天過去，眼見冬天就要到來，
我還是沒找到適合的護足霜，
雖然冬天不會把腳ㄚ子露出來，但因我長期的忽略，
天氣只要一變冷、一變乾，我腳部的龜裂、足癬就會再度冒出頭來。
這次我決定來試試看兩兄弟的愛牌「施巴」的5.5足部滋潤修護霜，
因為小Baby的皮膚敏感柔嫩，所以他們的沐浴、保養用品特別講究，
施巴就是他們從出生開始使用的品牌之一。
【關於施巴】
遠在1952年的一個週末， 德國波昂大學的皮膚科醫師海茲默爾發現， 許多患有急性濕疹的病患，被禁止使用一般肥皂來清潔皮膚， 塗抹藥膏的皮膚深受又癢又黏的不舒服所苦，讓患者苦惱不已。 不忍看著病患痛苦的海茲默爾醫師注意到， 健康皮膚表面的水脂膜呈微酸性， 決定投入革命性的清潔產品 ─ pH5.5微酸性潔膚劑的研發， 並進行臨床試驗，試用後的結果令他相當驚訝， 因為這種微酸性潔膚劑在使用後， 不僅不刺激皮膚，也能溫和清潔讓後續治療效果更好。 當患者臉上浮現一抹既驚訝又開心的微笑時， 讓海茲默爾醫師更加堅定了繼續研發的想法， 在1967年，全世界第一塊非皂鹼的pH5.5微酸性潔膚皂終於誕生。 研發的漫漫過程中，他始終堅持醫學皮膚護理的觀念， 美麗來自健康肌膚，研發全系列pH5.5的潔護膚產品。 【何謂pH值】 pH值是科學上用以標示酸性及鹼性的方法，共分為14度， pH為中性，pH7以下到pH0為酸性，pH7到以上到pH14為鹼性， pH5.5即為弱酸性或稱微酸性。 【形成足繭、龜裂以及裂縫的原因】 1.汗腺分泌不足 2.長時間站立 3.足掌骨排列不整齊 4.扁平族以及高弓足 5.其它可能成因：肥胖、肌膚硬化、糖尿病、濕疹及牛皮癬 足繭與龜裂是常見的足部問題，剛開始會在足後跟產生足繭， 如果開始出現裂縫，並且變深的時候， 雖然不會感到疼痛但可能會流血，甚至引起感染。 【足部保養小技巧】 1.每天清潔，並徹底擦乾雙足，尤其是腳趾的趾縫。 2.足浴能放鬆肌膚並能讓足部保養更完整， 使用潔膚露泡腳能幫助柔軟及舒緩肌膚， 再使用護足霜擦拭足浴後的肌膚，更能深度滋潤。 3.在足浴時使用浮石可去除老化角質， 若有足繭時，則不要急著一次就把所有硬皮去除， 可使用施巴5.5足部滋潤修護霜就能減少足繭。 4.不要用剪刀或剃刀去除足繭，可使用足部專屬護理工具來保養雙足。 5.平剪指甲，避免指甲往足部底層肌膚生長 光是紙上談兵當然不夠，現在就來看看我親身體驗的成果吧！
(簡單的軟管包裝好擠好收，容量75ml)
(施巴5.5足部滋潤修護霜的成分及效果)
施巴5.5足部滋潤修護霜的質地比較濃柔，
介於乳液跟乳霜之間，有點像是樹脂白膠的觸感，
雖然比較黏稠，但不會不好推勻，
塗抹的時候還可以聞到一股淡淡的清香。
(幸好有味道，不然真的覺得像塗了一層白膠在腳上)
這個試用的Day 1應該算是Before的照片，
你看我平常不穿襪子的下場就是皮膚乾燥、龜裂紋路明顯，
還會有小圈圈的脫皮跟足癬，簡直慘不忍睹。
(兩隻腳後跟都有明顯的龜裂紋路)
(洗完澡先輕輕的用浮石磨掉腳後跟的厚角質)
因為我腳部的皮膚非常乾燥，所以我的用量會比一般人來的多，
雖然建議一天兩次，但因為白天腳上塗東西讓我覺得不舒服，
又在家裡穿襪子會太熱，
所以我都是每天洗完澡後塗膜厚厚一層再趕緊穿上襪子。
(擠了約10元硬幣大小的容量塗抹)
(均勻的塗抹厚厚一層在腳後跟上)
這襪子雖然其貌不揚，但質料很軟很厚，既保暖又可保養，
而且一雙才NT.39，就請暫時忽略他的醜陋吧！
(塗抹完記得穿上襪子效果更加唷！)
(Day 2龜裂紋路明顯變淡)
本來「幼綿綿腳ㄚ養成計畫」一切都在掌握中進行，
誰知道白天照顧兩兄弟很忙很累的媽媽最容易在哄睡小孩過程中昏厥，
我的Day 3就在昏迷中被忘記了，
結果，Day 4再來看我的腳ㄚ，只可以用一句話形容，
那就是：「前功盡棄」！就是前功盡棄呀，
說明書上建議療程一次為7天，最好是一天兩次持續7天，
而我一天一次偷懶就算了，才第3天就中斷，
結果就是讓我那好不容易漸漸平滑的龜裂紋路又出來say Hello。
(因為偷懶一天Day4的龜裂紋路又變明顯了)
(經過一夜保養，Day 5腳後跟終於康復一些)
因為Day 3偷懶的後果，我現在就算累到眼睛都要瞇上了，
也要死撐著把施巴5.5足部滋潤修護霜塗上，再穿上襪子才上床。
持之以恆的結果就是...將將！
(經過了一周的努力，腳後跟的肌膚終於平滑一些了)
對嘛，這世界上只有懶女人沒有醜女人呀！
我一定要更努力，讓我的阿婆腳變成小胖虎的嫩小腳呀！
【施巴5.5足部滋潤修護霜哪裡買】
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