NO.914

只只很衰，

才兩個月大就被很愛靠近他還正在咳嗽的臭貝傳染感冒，

春節在南部旅行那幾天他有點鼻塞、流著鼻涕讓我很心疼。

不過跟臭貝比起來，只只還算是幸運，

因為我生完臭貝還在家裡坐月子的時候，

臭貝就被哥哥們傳染感冒了，當時根本還沒滿月啊！

(我當時也一起感冒，還因為咳不停，月子媽媽蒸了洋蔥汁給我喝)

我也是不太贊成孩子一生病就吃藥的，

通常他們開始有感冒症狀，我的處理方式有幾種：

1.發燒

發燒的時候會先使用洗溫水澡、貼退熱貼、

溫毛巾綁腿...等物理性退燒方式，

如果活動力跟食慾都還OK，就利用這些方式讓病童舒服一點，

若他們有嗜睡、肌肉痠痛等症狀，

我就會帶去小兒科看醫生，確定發燒的原因，

一般的感冒大概就是會看到鼻子或喉嚨紅腫，

但我會特別請醫生檢查他們的耳朵，避免有中耳炎沒發現。

退燒藥的部分我不會一直給，

比較常給的時段是在睡前，讓病童退燒之後比較好睡，

好好休息才能有體力跟病菌對抗啊！

除了睡前，若是孩子因為發燒非常不舒服，

我也會給一些退燒藥，讓他們吃了藥可以好好睡一覺。

有一派說法是，

不要讓孩子吃藥，應該讓他們的身體有對抗病菌的自癒能力，

但又有醫生提到，如果吃點藥可以讓孩子舒服一點，為什不呢？

這兩種說法我都贊同，所以我並不是堅決不讓孩子吃退燒藥，

孩子的發燒狀況還好的時候就給他機會自行跟病菌打仗，

幫我們發現他氣力不夠了，再給他吃點藥補給一些子彈。

但是不管吃不吃藥，我覺得最重要的是要確認發燒的原因，

所以醫生要看，但醫生給的藥就可以視情況服用，

我的作法是，看完醫生會問這藥一定要吃嗎？

若是抗生素，因有一定的療程就必須全部吃完，

如果只是症狀治療，醫生會說沒症狀了可以不吃沒關係。

(不過我也有聽過這樣問醫生被醫生罵的，哈哈！)

2.鼻塞、流鼻涕

鼻子不通的時候孩子會睡的很不好，

不能好好睡覺休息病就不會快好，

所以鼻塞的時候我會盡量把他們的枕頭墊高，

可以舒緩鼻塞的狀況。

如果有鼻涕，我一定狂吸鼻涕，

其實鼻涕跟痰是同一種東西，

在鼻子裡的叫鼻涕，在喉嚨、肺部就是痰了。

勤勞的吸鼻涕不僅可以讓孩子舒服一點，

也可以避免太多痰堆積在身體裡，

肺有痰是很容易引發肺炎的。

吸鼻涕前我會用生理食鹽水先稀釋鼻涕，

笑牙小時候看到網友推薦這款美國的Little Noses鼻噴液，

對於稀釋鼻涕非常有效，

好一段時間我都請代購幫我從美國購買，

但小小一瓶30ml就要約NT.200，說真的並不便宜，

某次Jessie仔細看他的成分，才發現這根本就是生理食鹽水，

所以後來我就用Little Noses的瓶子裝市售的生理食鹽水，

在孩子們有鼻涕的時候先噴到鼻子裡稀釋鼻涕，

30秒到1分鐘之後再吸鼻涕就很好吸了。

我覺得這瓶Little Noses好用在於他的噴頭，

輕輕一壓就可以擠出生理食鹽水到鼻子深處，

濃稠的鼻涕藉由生理食鹽水的牽引變得比較容易吸出來，

而且當孩子扯開喉嚨大哭的時候，連喉頭的痰都會被一併吸出來。

(每次我吸鼻涕，孩子大哭然後咳嗽就很容易把痰吸出來)

我最近因為鼻竇炎的關係每天都要洗鼻子，

使用的是洗鼻鹽+開水，就是生理食鹽水，

其實跟嬰幼兒用生理食鹽水稀釋鼻涕有異曲同工之妙。

吸鼻器的話我覺得簡易型用口吸的那種最好用，

可以自己控制力道，也可以藉由吸力感覺鼻涕的濃稠，

還可以自行轉換軟管在鼻孔內的位置，

但缺點就是感冒病毒也可能藉由吸鼻器傳染給大人。

3.咳嗽有痰音

連醫生都很怕碰到的咳嗽也是孩子感冒我最頭痛的問題，

要是咳嗽再帶痰音，那我就要抱著頭燒了。

2月中那次感冒臭貝也咳很久，

有一天起床他突然大咳然後噴出一坨黏痰，

超神奇的是，那坨痰咳出來之後他就不再咳嗽，就好了，

我覺得超奇妙的。

也因為那次事件，每次孩子咳嗽有痰我就想盡辦法要消滅他們。

咳嗽有痰的時候，除了吃醫生給的化痰藥，

我還會用蒸氣稀釋濃痰，

以前試過用熱毛巾敷鼻子，或是利用泡澡時浴室的蒸氣，

不管哪一種，其實都是要讓蒸氣稀釋濃痰好被代謝出來。

7月中Jessie去東京出差，

帶回了一台Panasonic EW6400的多功能離子蒸氣吸入機，

因為當地價格約是台灣的半價，

Jessie覺得划算，而且大人小孩感冒都用得到，

所以就扛回來了。

這次只只感冒，然後傳染給臭貝，

後來連胖虎也有點咳嗽，

每天聽到他們有痰音的咳嗽聲，我覺得空氣中布滿了病菌很可怕，

所以一天兩次強迫他們一定要蒸鼻子跟喉嚨。

 我會在只只睡著之後幫他蒸一次，不過因為無法正對蒸氣口，效果會差一點。

這台蒸氣機的優點是可調整蒸氣的多寡、溫度跟濕度，

溫度大概43度C左右，可以舒緩過敏、鼻塞或是喉嚨不舒服等症狀，

還可依分子大小選擇溫潤喉嚨或鼻子，一次蒸氣約10分鐘會自動停止，

不需要轉接頭就可使用，在日本購買價格約NT.1,200-1,500也不貴，

缺點是因為他設計的關係必須平放，而且高度偏高，

比較適合國小以上及大人使用，

不然放置桌上，臭貝或只只坐著高度不夠，站著又太高，

就必須以很不符合人體工學的姿勢靠近蒸氣口。

醫生特別提醒我，

不管是用哪種方式蒸鼻子，都要配合拍痰的動作。

以前我拍痰就是手掌呈現空心狀拍打背部兩邊肺的位置，

Jessie說可以讓孩子呈現頭下屁股上微微的傾斜姿勢，

讓濃痰更容易因拍打震動跟著地心引力移動，

所以我會坐著在雙腳上墊個枕頭，

孩子趴在枕頭上，孩子屁股靠的腳我略抬高，

這樣就可以形成頭下屁股上的傾斜姿勢，

不過這傾斜的幅度很低啦，不然拍完孩子大概也腦充血了。

914：「可是痰移動了，他們還是不會咳出來啊？怎麼辦？」

Jessie：「沒關係，就算小孩不會咳痰，他們還是可能從鼻子哈啾出來，

或是直接吞嚥到胃裡，最後跟著大便排泄出來。」

拍痰的動作很重要，而且讓孩子趴在大腿上輕輕拍打，

他們還很容易因為像是舒服的按摩而入睡。

除了徒手拍痰，我最近還買了拍痰器。

這玩意兒我是有天在研究所學妹Linda的FB上看到他大聲讚揚，

非常好奇的我開始google相關資訊，

看到後面才恍然大悟，啊這不就是拍痰器嗎？

在笑牙小的時候我曾經看過網友推薦，

但因為當時需求不大我壓根忘了有這東西。

這次只只咳嗽，我特地到藥局買了拍痰器來試試，

杯子狀的拍痰器好握取，

也比較不容易因為手勢錯誤讓孩子不舒服自己還手痛，

雖然我沒有明顯的感到他的成效，

但在操作上我覺得很方便，一個才100多元，價格不貴，

而且購買容易，藥局或是婦嬰用品店都可以買到，也有很多品牌選擇。

我現在的SOP都是：

蒸鼻子10分鐘-->吸鼻涕-->拍痰一邊250下

蒸鼻子的時候盡量讓孩子張開嘴巴，若是他們不情願的大哭更有效果，

在蒸氣或是拍痰的時候引起的咳嗽表示有效，

所以他們只要一咳嗽我都會大聲稱讚要他們再用力一點，

最好可以一口氣把濃痰都咳出來。

另外感冒咳嗽的時候，我也會蒸洋蔥汁或是燉冰糖水梨給他們吃。

孩子生病，最辛苦的就是照顧的大人了，

希望這些小工具可以讓疲累的照顧者輕鬆一點。

胖虎：「咪咪，你今年聖誕節可以跟老公公許願，

希望你的小孩都不要生病。」

真是好實際好有用的願望啊！