只只很衰,

才兩個月大就被很愛靠近他還正在咳嗽的臭貝傳染感冒,

春節在南部旅行那幾天他有點鼻塞、流著鼻涕讓我很心疼。

 

不過跟臭貝比起來,只只還算是幸運,

因為我生完臭貝還在家裡坐月子的時候,

臭貝就被哥哥們傳染感冒了,當時根本還沒滿月啊!

(我當時也一起感冒,還因為咳不停,月子媽媽蒸了洋蔥汁給我喝)

 

我也是不太贊成孩子一生病就吃藥的,

通常他們開始有感冒症狀,我的處理方式有幾種:

 

1.發燒

發燒的時候會先使用洗溫水澡、貼退熱貼、

溫毛巾綁腿...等物理性退燒方式,

如果活動力跟食慾都還OK,就利用這些方式讓病童舒服一點,

若他們有嗜睡、肌肉痠痛等症狀,

我就會帶去小兒科看醫生,確定發燒的原因,

一般的感冒大概就是會看到鼻子或喉嚨紅腫,

但我會特別請醫生檢查他們的耳朵,避免有中耳炎沒發現。

 

退燒藥的部分我不會一直給,

比較常給的時段是在睡前,讓病童退燒之後比較好睡,

好好休息才能有體力跟病菌對抗啊!

除了睡前,若是孩子因為發燒非常不舒服,

我也會給一些退燒藥,讓他們吃了藥可以好好睡一覺。

有一派說法是,

要讓孩子吃藥,應該讓他們的身體有對抗病菌的自癒能力,

但又有醫生提到,如果吃點藥可以讓孩子舒服一點,為什不呢?

這兩種說法我都贊同,所以我並不是堅決不讓孩子吃退燒藥,

孩子的發燒狀況還好的時候就給他機會自行跟病菌打仗,

幫我們發現他氣力不夠了,再給他吃點藥補給一些子彈。

 

但是不管吃不吃藥,我覺得最重要的是要確認發燒的原因,

所以醫生要看,但醫生給的藥就可以視情況服用,

我的作法是,看完醫生會問這藥一定要吃嗎?

若是抗生素,因有一定的療程就必須全部吃完,

如果只是症狀治療,醫生會說沒症狀了可以不吃沒關係。

(不過我也有聽過這樣問醫生被醫生罵的,哈哈!)

 

2.鼻塞、流鼻涕

鼻子不通的時候孩子會睡的很不好,

不能好好睡覺休息病就不會快好,

所以鼻塞的時候我會盡量把他們的枕頭墊高,

可以舒緩鼻塞的狀況。

 

如果有鼻涕,我一定狂吸鼻涕,

其實鼻涕跟痰是同一種東西,

在鼻子裡的叫鼻涕,在喉嚨、肺部就是痰了。

勤勞的吸鼻涕不僅可以讓孩子舒服一點,

也可以避免太多痰堆積在身體裡,

肺有痰是很容易引發肺炎的。

 

吸鼻涕前我會用生理食鹽水先稀釋鼻涕,

笑牙小時候看到網友推薦這款美國的Little Noses鼻噴液,

對於稀釋鼻涕非常有效,

好一段時間我都請代購幫我從美國購買,

但小小一瓶30ml就要約NT.200,說真的並不便宜,

某次Jessie仔細看他的成分,才發現這根本就是生理食鹽水,

所以後來我就用Little Noses的瓶子裝市售的生理食鹽水,

在孩子們有鼻涕的時候先噴到鼻子裡稀釋鼻涕,

30秒到1分鐘之後再吸鼻涕就很好吸了。

 

我覺得這瓶Little Noses好用在於他的噴頭,

輕輕一壓就可以擠出生理食鹽水到鼻子深處,

濃稠的鼻涕藉由生理食鹽水的牽引變得比較容易吸出來,

而且當孩子扯開喉嚨大哭的時候,連喉頭的痰都會被一併吸出來。

(每次我吸鼻涕,孩子大哭然後咳嗽就很容易把痰吸出來)

我最近因為鼻竇炎的關係每天都要洗鼻子,

使用的是洗鼻鹽+開水,就是生理食鹽水,

其實跟嬰幼兒用生理食鹽水稀釋鼻涕有異曲同工之妙。

 

吸鼻器的話我覺得簡易型用口吸的那種最好用,

可以自己控制力道,也可以藉由吸力感覺鼻涕的濃稠,

還可以自行轉換軟管在鼻孔內的位置,

但缺點就是感冒病毒也可能藉由吸鼻器傳染給大人。

 

3.咳嗽有痰音

連醫生都很怕碰到的咳嗽也是孩子感冒我最頭痛的問題,

要是咳嗽再帶痰音,那我就要抱著頭燒了。

 

2月中那次感冒臭貝也咳很久,

有一天起床他突然大咳然後噴出一坨黏痰,

超神奇的是,那坨痰咳出來之後他就不再咳嗽,就好了,

我覺得超奇妙的。

也因為那次事件,每次孩子咳嗽有痰我就想盡辦法要消滅他們。

 

咳嗽有痰的時候,除了吃醫生給的化痰藥,

我還會用蒸氣稀釋濃痰,

以前試過用熱毛巾敷鼻子,或是利用泡澡時浴室的蒸氣,

不管哪一種,其實都是要讓蒸氣稀釋濃痰好被代謝出來。

 

7月中Jessie去東京出差,

帶回了一台Panasonic EW6400多功能離子蒸氣吸入機

因為當地價格約是台灣的半價,

Jessie覺得划算,而且大人小孩感冒都用得到,

所以就扛回來了。

這次只只感冒,然後傳染給臭貝,

後來連胖虎也有點咳嗽,

每天聽到他們有痰音的咳嗽聲,我覺得空氣中布滿了病菌很可怕,

所以一天兩次強迫他們一定要蒸鼻子跟喉嚨。

 我會在只只睡著之後幫他蒸一次,不過因為無法正對蒸氣口,效果會差一點。

這台蒸氣機的優點是可調整蒸氣的多寡、溫度跟濕度,

溫度大概43C左右,可以舒緩過敏、鼻塞或是喉嚨不舒服等症狀,

還可依分子大小選擇溫潤喉嚨或鼻子,一次蒸氣約10分鐘會自動停止,

不需要轉接頭就可使用,在日本購買價格約NT.1,200-1,500也不貴,

缺點是因為他設計的關係必須平放,而且高度偏高,

比較適合國小以上及大人使用,

不然放置桌上,臭貝或只只坐著高度不夠,站著又太高,

就必須以很不符合人體工學的姿勢靠近蒸氣口。

 

醫生特別提醒我,

不管是用哪種方式蒸鼻子,都要配合拍痰的動作。

以前我拍痰就是手掌呈現空心狀拍打背部兩邊肺的位置,

Jessie說可以讓孩子呈現頭下屁股上微微的傾斜姿勢,

讓濃痰更容易因拍打震動跟著地心引力移動,

所以我會坐著在雙腳上墊個枕頭,

孩子趴在枕頭上,孩子屁股靠的腳我略抬高,

這樣就可以形成頭下屁股上的傾斜姿勢,

不過這傾斜的幅度很低啦,不然拍完孩子大概也腦充血了。

 

914:「可是痰移動了,他們還是不會咳出來啊?怎麼辦?」

Jessie:「沒關係,就算小孩不會咳痰,他們還是可能從鼻子哈啾出來,

或是直接吞嚥到胃裡,最後跟著大便排泄出來。」

 

拍痰的動作很重要,而且讓孩子趴在大腿上輕輕拍打,

他們還很容易因為像是舒服的按摩而入睡。

 

除了徒手拍痰,我最近還買了拍痰器

這玩意兒我是有天在研究所學妹LindaFB上看到他大聲讚揚,

非常好奇的我開始google相關資訊,

看到後面才恍然大悟,啊這不就是拍痰器嗎?

在笑牙小的時候我曾經看過網友推薦,

但因為當時需求不大我壓根忘了有這東西。

這次只只咳嗽,我特地到藥局買了拍痰器來試試,

杯子狀的拍痰器好握取,

也比較不容易因為手勢錯誤讓孩子不舒服自己還手痛,

雖然我沒有明顯的感到他的成效,

但在操作上我覺得很方便,一個才100多元,價格不貴,

而且購買容易,藥局或是婦嬰用品店都可以買到,也有很多品牌選擇。

 

我現在的SOP都是:

蒸鼻子10分鐘-->吸鼻涕-->拍痰一邊250

蒸鼻子的時候盡量讓孩子張開嘴巴,若是他們不情願的大哭更有效果,

在蒸氣或是拍痰的時候引起的咳嗽表示有效,

所以他們只要一咳嗽我都會大聲稱讚要他們再用力一點,

最好可以一口氣把濃痰都咳出來。

 

另外感冒咳嗽的時候,我也會蒸洋蔥汁或是燉冰糖水梨給他們吃。

 

孩子生病,最辛苦的就是照顧的大人了,

希望這些小工具可以讓疲累的照顧者輕鬆一點。

胖虎:「咪咪,你今年聖誕節可以跟老公公許願,

希望你的小孩都不要生病。」

真是好實際好有用的願望啊!

 

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